夫は太りやすい体質で子供の頃から成人するまでポッチャリ体型でした。自分で一念発起し食事制限と走り込みをして１年かけて１０ｋｇのダイエットに成功。仕事のストレスで食べまくってリバウンド。 会社の健康診断でコレステロールと血 […]

私の楽しみと言えばよさこい祭りで踊りを踊る事です。大きな声を出して踊るよさこいは、普段の運動不足やストレスの解消にもなってとても楽しいです。しかし毎回よさこい祭りでのヘアスタイルには頭を悩まされます。 なぜならよさこい祭 […]

巷では、ハロウィンの仮装で大盛り上がりしているのがひと段落すると、あっという間に世間はクリスマスムードになってきますよね。 街にはクリスマスツリーやイルミネーションがキラキラして、クリスマス独特の雰囲気に心が躍るような気 […]

世の中にあふれるたくさんの音楽、プロの音楽家の人たちは素敵な曲を次々と作っています。作曲って音楽を勉強している人たちや、音楽を職業としている人たちにしかできない、と思いがちですよね。 ですが、作曲は実は、誰にでもできて、 […]

スーパーの野菜売り場に並ぶ様々な野菜、今日の目玉商品は安売りのブロッコリー。特売のアメリカ産のブロッコリーの隣に置かれた国産のブロッコリーが、高級品に見えてしまいます。 健康のためにも、毎日の料理に取り入れたい野菜が安い […]

年々寒くなって来ると、体調を壊す頻度が増えてきている気がする今日この頃、歳には勝てないと切なくなります。気温の変化に段々と身体が付いていけなくなっています。風邪と引くと必ずと言っていい程、のどを痛めてします。 扁桃腺が悪 […]

日本に来る中国人観光客のイメージと言えば、最近だと爆買い。他にも、公共の場で大声で話をしたり、列に割込みしたり、ごみをポイ捨てしたり・・・マナーの悪さも中国のイメージとして思い浮かぶことも多いですよね。 それらの行為は、 […]

お寿司、大好きです。でも、家族とよく行くのは回転寿司。安いし気軽にお寿司を楽しめるので、外食の定番になっています。 お寿司と言えば回転寿司という私にとって、近々気を引き締めて臨まなければならない場があるんです。実は、仕事 […]

先日、私の母が誕生日を迎えました。誕生日プレゼントには毎年、母の好きな花の鉢植えやワイン等を送っていたのですが、今年は些か事情が違いました。 実は私の母、今年の夏に体調を崩しまして、簡単な手術を受けました。手術そのものは […]

友人達とディナーパーティーをする事になり、色々と準備をしていました。とりあえずは掃除をしなくては、と思い掃除機をかけて、モップかけをしました。しかし、TV台や棚、ドアの桟、電気、PCなどありとあらゆる所に埃があるではあり […]