グルメ

じゃがいもの芽!加熱すれば大丈夫?

とうとう日本中が、梅雨入りしたようですね。 雨ばかり・・・って、ちょっと憂鬱。 でも、庭の草木は、嬉しそう♪ 葉が瑞々しく育ち、キュウリにも、つるが伸び始め、 命の輝きを感じたりもしています。 そういえば、唐突ですが、じゃがいもの収穫って、...
豆知識

ヒーターを足元に!オフィスで出来る防寒対策

寒い冬、いざ仕事とは思うけれど悩みがあるんです。 オフィスで暖房はきいていても、足元はいつも冷たーい。 こんなにスースー寒くては、仕事もはかどりませんよね。 パソコンを前にしてのデスクワーク、 ずっと座りっぱなしの姿勢・・・ 厚着をしように...
グルメ

野菜をおいしく食べるには?収穫時期と栄養を知ろう!

日本には、四季があり、それぞれの季節に、 収穫できる野菜というものが、決まっていました。 その収穫できる時期のことを、「旬」と呼び、 野菜が、一番おいしい時期のことを指しました。 ですが、ハウス栽培などの研究が進むにつれ、 一年中収穫できる...
グルメ

料理にゆず!使い方とおすすめレシピは?

爽やかな香りと酸味が魅力の、ゆず。 ゆずは、いろいろな料理に、 彩りと香りも添えてくれる、名脇役です。 今回は、ゆずを料理に入れる時の使い方と、 ゆずを使った、おすすめレシピについて、 ご紹介したいと思います。
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クリスマスディナー!東京の夜景が見えるレストラン!

クリスマス この日だけは、いつもと違うディナーを… と、お考えの方は多いことと思います。 恋人同士、友達同士、夫婦2人で、 家族で、などなど… それぞれシチュエーションは違えど、 大切な人と過ごすことは、同じですよね。 年に1度のイベントへ...
グルメ

小粒でピリリ!山椒とちりめんじゃこの素敵な出会い

京都土産の定番といえば、ちりめん山椒。 でも、なぜ京都が有名なのでしょうか? 京都は海から遠いため、 昔は魚を生で食べる機会がとても少なかったそうです。 生の魚は塩や味噌、醤油等で味付けし 保存食としていたといわれています。 また、京都の山...
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魅惑の上海蟹!横浜中華街のオススメコース料理♪

あなたは「上海蟹」食べたことありますか? 上海蟹って、すっごく美味しいんです! 秋冬の絶品食材「上海蟹」を、噂の美味しさを 是非、自分の舌で確かめたくなりませんか? 中華料理のメッカといえば、横浜中華街です。 きっと本場に負けない上海蟹料理...
豆知識

栗の収穫!目安の時期と美味しい味わい方は?

秋の味覚の、代表と言えば、 「栗」ですね! 私が住んでいる地域には、 大きな栗農園があり、毎年秋になると、 栗拾いができるんです。 今年こそ行ってみたい!と思っていますが、 「秋といっても、収穫の目安っていつ頃なの?」 「持って帰っても、ど...
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なめこのお味噌汁でヘルシーにカロリーオフ!効果的なとり方は?

お味噌汁って、やっぱり日本人の心なんで しょうね。 海外出張によく行く友達は、海外に長期で 渡航する際には、 日本食がどうしても恋しくなるらしいです。 そこで、インスタントのお味噌汁を わざわざ持って行くそうです。 あのだしの効いたお味噌の...
豆知識

食欲がない!胃がもたれる!これって病気?

みなさんは、胃腸の頑丈さにに自信がありますか? 私の場合は、特に寒い時期、胃腸が弱ってしまい、食欲不振や胃もたれに、扉をノックされます。 調べてみると、私と同じような症状で悩んでいる人も、結構多いんですね。 日本人は胃腸が弱いと言われていま...