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簡単!おいしい♪牡蠣の味噌鍋のレシピ!

「海のミルク」といえば「牡蠣」 牡蠣には、タンパク質やグリコーゲン、 ビタミンやミネラル類などなど、 たくさんの栄養が含まれていて、 牡蠣は栄養の宝庫と言われています。 また、女性には嬉しい美肌効果があったり、 貧血の改 […]