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耳に水が入ると中耳炎になるってホント?

夏ですね。プールや海が、楽しい季節です。


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プールの時間に、水が耳の中に入ってしまって
頭を横に傾けて、とんとん叩いて水出しした……
そんな経験、一度はありませんか?

では、耳の中に水が入ってしまうと、
何がいけないのでしょう??

中耳炎になる? 
しかし恐らく身の回りで、耳から水が入った事で
中耳炎になった人は、いるようで居ないはず…。

今日はそんな、
誤解されがちな、中耳炎のお話です。


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プールの水が入る場所は、中耳じゃない?


さて、中耳炎とはどう言った症状の事を指すかは、
ご存知でしょうか。

その名の通り、中耳が炎症を起こす病気ですね。
ではその中耳の場所とは、何処でしょう?

耳の中? その通り、中は中ですが、どれくらい奥かは
知っていますか?

中耳とは鼓膜の奥の、内耳より手前の部屋の事です。
そんなに奥の内耳に水を届ける事は、鼓膜が破れでも
しない限りは、無理
なんですね。

ですので、プールの水が耳に溜ると、中耳炎になると
思われていますが、

本当は、耳に水が入ったからと言って、
中耳炎にはならない
のです。



中耳炎の本当の原因!?

プールの水で中耳炎にならない事は、わかりましたね。
では、この中耳炎、外から水の入る外的要因以外に、
別の要因がある筈です。

耳が喉や鼻と繋がっているのは、ご存知でしょうか。
風邪の時は耳が遠くなったり、聞こえ難くなりますよね。

耳と鼻・喉は、
耳管という左右一対の管で繋がっています。

繋がっていると言う事は、鼻や喉に入ったウイルスが、
耳の方まで来てしまうコトがある、という事なんですね。

この細菌やウイルスが中耳に感染し、炎症することで、
中耳炎は起こります。

もうわかりますね。
原因は、プールや海の水ではなく、
風邪などの細菌やウイルス
、なんです。

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中耳炎対策!予防にはこれがいい?

中耳炎の原因が分かった所で、
中耳炎にかからない為の対策をしましょう。

誰でも出来る対策を、書いておきますね。


・免疫機能を上げる
不規則な生活などで、免疫機能が下がっていると、
細菌やウイルスに感染しやすくなりますね。

バランスよく栄養を取って
睡眠時間もたくさん取りましょう。

ストレスを溜めるのも、免疫機能の下がる原因に
なってしまいます。


・鼻をすすらず、そっと噛む
鼻づまりは細菌やウイルスが、そこに留まっている
ことになります。

鼻を強くかんで、粘膜を傷つけてしまっては
いけませんので、鼻はそっと噛みましょう。


・赤ちゃんの哺乳瓶にも注意!
赤ちゃんを寝かせた状態で、ミルクを飲ませると、
口から耳へ逆流してしまいます。

これは、喉の細菌やウイルスが耳の方へ流れるので、
赤ちゃんの中耳炎の原因になる事が多いです。

赤ちゃんにミルクをあげる時は、
抱っこをして、頭を起こしてあげましょうね。


意外と知らなかった中耳炎も、これで予防出来ますね。



中耳炎ではないけれど…水に耳が入って外耳炎に!?


ここまで読んで頂いた方は、耳に水が入って、
中耳炎になる事はない
ことは、もうご存知ですね。

しかし、プールの水とある原因で、外耳の中が炎症する、
外耳炎になる人が増えています。

ある原因とは……なんと、耳かきなんです。

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これは耳かきのしすぎで、傷付いた外耳の粘膜に
雑菌が入る
事によって、起こります。

最近の耳かきブームで、色々な種類の耳かきが
発売されていますが、
頻繁な耳かきは、外耳を傷つける元となります。

耳かきは、医学的には一年に2〜3回すれば
充分なものと言われています。

お好きな方も多いですが、なるべくなら耳の中は、
弄らない方がいいようですね。



中耳炎も外耳炎も、誰しもなりうる病気です。
しっかりと予防して、健康に心がけましょう!


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