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中学生におすすめの本!小説厳選3作♪

夏休みが始まって数日、部活に張り切っていた中学1年生の息子に悲劇が起こりました。 なんと、サッカーのゴールキーパーをしている息子は、練習試合で相手チームのストライカーのシュートを受けた時に、当たり所が悪くて右腕を骨折して […]

ランチ後の睡魔、原因は血糖値?

仕事をしているとなんといっても楽しみなのはランチ。もともと食べる事が大好きなので、ランチに何をいただくか考えながら午前の仕事を乗り切っています。 ところが、最近ランチのあとしばらくするととても眠くなります。午後に会議が入 […]

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お茶漬けダイエット!効果的な方法とは?

夫はここ数年、体重増加に悩んでいるようです。今までにもダイエットに良さそうだとどこかで聞いてくれば、数か月は健気にもチャレンジしています。結果も出ることには出るのですが、何せ熱しやすく冷めやすい性格でいつの間にかダイエッ […]